お腹の調子が悪くて、腸のCT検査をすることになった。 内視鏡を入れるやつじゃなくて良かったと思ったのも束の間、実は地獄だった。 検査は昨日で、その前日から絶食。ゼリーとジュースとブラックコーヒーだけ。そして午後4時から2度に分けて下剤を飲んだ。 腸の中を空っぽにするためらしい。 ここまでは内視鏡検... 続きをみる
健康のブログ記事
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昨日の夜ゼリーを10個作って、 今日食べれるものはこれとフルーツジュースだけ… ダイエットではありません。 明日、腸のCT検査を受けるので、今日はその準備日。 このまま3日間断食しようかとふと思いましたが、多分検査が終わったら これぞとばかりに食べ始めるでしょう…
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家で仕事をしていて、お客様が来てくださるスタイルだから、自分からどこかに出かけて行くことがあまりなく、どんどん出不精になっている。 なので、たまに外出のお誘いを受けると、とても嬉しい。 今日は珍しく、友人に誘われてハグレー公園にウォーキングに。 犬の散歩ではよく行く場所だが、犬抜きでのんびり散歩す... 続きをみる